Hormonální (ne)rovnováha

Estrogen a progesteron jsou obecně považovány za hlavní ženské pohlavní hormony, i když ženy mají také testosteron, ale je v nižším množství než muži (s výjimkou PCOS). Když jsou tyto pohlavní hormony v nerovnováze, jsou zřídka ty jediné. Ve skutečnosti mohou příznaky vaší hormonální nerovnováhy pramenit z problémů s nadledvinami, štítnou žlázou, střevem, játry, stravou nebo životním stylem.  Z tohoto důvodu se jen zřídka, pokud vůbec, zabýváme pouze ženskými pohlavními hormony, když se snažím obnovit rovnováhu v ženském těle.  Příznaky nerovnováhy pohlavních hormonů zahrnují: Vysoký estrogen: Fibrocystická prsa Přibývání na váze Silná nebo nepravidelná menstruace Bolest hlavy Změny nálady Citlivost prsou Podrážděnost Nízký estrogen: Noční pocení Deprese Vaginální suchost Nespavost Inkontinence Ztráta vlasů  Vysoký progesteron: Snadno se rozpláčete Citlivost prsou Podrážděnost...

Přečíst

Premenstruální syndrom (PMS)

PMS je soubor fyzických a psychických, převážně nepříjemných příznaků, které se objeví 1 až 2 týdny před začátkem menstruace. PMS postihuje 80% menstruujících žen, ale u každé se objevují jiné symptomy v jiné intenzitě. Péči o PMS najdete zde. Jaké jsou příznaky PMS? náhlé změny nálady, úzkosti, pláč, sebelítost akné a kožní problémy bolesti zad, hlavy a v podbřišku zácpa, průjem, nadýmání, trávící potíže nepozornost, zmatenost, poruchy orientace a soustředěnosti únava a vyčerpání snížené libido a nezájem o sex, nebo naopak silná chtíč Tyto příznaky však nemusí znamenat, že se jedná o PMS. Příznaky se mohou podobat jiným stavům, a také mohou se vzájemně překrývat. Odhalit příčinu příznaků můžete zjistit komplexní analýzou vašeho zdraví, a právě proto jsme pro vás připravili možnost individuálních...

Přečíst

Fertilita

V dnešní době má problém s plodností přibližně každý čtvrtý pár. Příčinou může být mnoho faktorů např. i nezdravý životní styl a stresové okolnosti. U plodnosti je většinou věnována velká pozornost primárně na zdraví ženy. Fakta však ukazují, že zdraví spermií je stejně důležité jako zdraví vajíčka a dělohy. Z tohoto důvodu je důležité pro zvýšení plodnost se záměřit na oba dva v páru a minimalizovat zbytečné vystavení toxinům.  Chcete-li dát vajíčku i spermiím čas, aby dozrály v optimálním prostředí, doporučuje se začít s předkoncepční péčí alespoň 4-6 měsíců před tím, než se začnete snažit o miminko. Péči o plodnost pro muže a ženy najdete zde.  Čtyři základní kroky, které můžete pro sebe udělat pokud se snažíte otěhotnět: Porozumět svému menstruačnímu cyklu, abyste věděly kdy jste...

Přečíst

Perimenopauza a menopauza

Menopauza obvykle provází ženy v období mezi 45 až 55 rokem věku a znamená poslední menstruaci v jejím životě. Je do fáze, kdy se menstruace následně nedostaví po dobu 12 měsíců. V době menopauzy dochází v organismu ženy k postupnému vyhasínání funkce vaječníků, které přestávají produkovat ženské hormony. Žena přestává být plodná a přechází do období, kdy již nemůže otěhotnět. Nejdříve dochází ke změnám v menstruačním cyklu, který začne být nepravidelný a nakonec ustane úplně. Před úplnou menopauzou existuje fáze známá jako perimenopauza. Ženy, které přecházejí do perimenopauzy, mohou pociťovat spíše symptomy podobné PMS než klasické symptomy menopauzy – nelze je zaměňovat. Příznaky perimenopauzy mohou přetrvávat po mnoho let, než je dosaženo plné menopauzy, obvykle na počátku 40. roku. Mohou začít symptomy, jako je úzkost,...

Přečíst

PCOS (Syndrom polycystických vaječníků)

Syndrom polycystických vaječníků, z anglického originálu označovaný jako PCOS, je metabolický a hormonální stav, při kterém v ženském těle dochází k nadměrné produkci tzv. androgenů, mužských hormonů. Jedná se o jednu z nejčastějších endokrinních poruch žen v reprodukčním věku a dle statistik postihuje 6-12 % žen po celém světě.(1) Jaké jsou příznaky PCOS? Příznaky jsou velmi různorodé; ne každá žena se musí nutně potýkat s každým z nich a některé symptomy mohou značit i jiný problém, než je PCOS. Mezi ty nejčastější projevy patří: Nepravidelný cyklus, vynechání menstruace nebo velmi slabé krvácení Růst ochlupení na tváři, hrudníku, pažích či břiše – v místech, kde to známe převážně u mužů Akné nebo mastná pleť Neplodnost nebo potíže s početím v důsledku nepravidelného cyklu a anovulace Polycystické vaječníky na ultrazvuku Zvýšená hmotnost,...

Přečíst