Pojďme se podívat na to, jak funguje menstruační cyklus a co se z pohledu fyziologie děje v ženském těle ✅
Folikulární fáze začíná prvním dnem menstruace, tudíž se do jisté míry překrývá s fází menstruační. Trvá přibližně 13 až 14 dní a končí ovulací.
👉 Hypofýza v mozku uvolňuje hormon, který stimuluje produkci folikulů na povrchu vaječníku (tzv. folikulostimulační hormon = FSH). FSH z hypofýzy aktivuje vaječníky, aby začaly produkovat folikuly, váčky naplněné tekutinou, kde mohou dozrát vajíčka.
Jeden z folikulů se vždy začíná vyvíjet o něco rychleji než ostatní, a stává se tak tzv. dominantním folikulem. Jak dozrává, dozrává i vajíčko umístěné uvnitř.
Zároveň dochází k uvolňování estrogenu, který pomáhá zahušťovat děložní výstelku v rámci přípravy na možné těhotenství.
Zvýšený estrogen spustí pokles FSH, což způsobí, že ostatní folikuly začnou odumírat a vstřebávat se do těla. Mezitím vajíčko uvnitř dominantního folikulu dosáhne úplné zralosti.
Ovulační fáze navazuje na předchozí folikulární.
S vrcholícími hladinami estrogenu se uvolní LH (luteinizační hormon), což vede k uvolnění vajíčka z dominantního folikulu = ovulaci. Uvolněné vajíčko putuje podél vejcovodu směrem k děloze.
K ovulaci obvykle dochází přibližně v polovině cyklu, u často uváděného příkladu, 28denního cyklu, je to tedy 14. den.
✅ Jak je to s otěhotněním během ovulace?
Přestože vajíčko vydrží v ženském těle připravené na oplodnění pouze několik hodin (cca 12-24), mužské spermie dokážou v ženském těle přežívat až několik dní a vyčkat na moment, kdy je vajíčko oplodněno. Tzv. plodné dny, během nichž můžeš otěhotnět, se tak počítají 3-7 dní před ovulací a 1 den po ovulaci.
Po ovulaci způsobují hormony FSH a LH přeměnu zbývajících částí dominantního folikulu na tzv. žluté tělísko. Žluté tělísko začíná tvořit hormony, zejména progesteron a v menší míře estrogen. 📈
Právě uvolňování progesteronu má za následek navýšení bazální teploty. Jeho další úlohou v této fázi je udržet výstelku silnou a připravenou na uhnízdění a vývoj oplodněného vajíčka.
Pokud dojde k oplodnění vajíčka, žluté tělísko pokračuje v produkce progesteronu, který udržuje zesílenou děložní výstelku. Pokud k otěhotnění nedojde, žluté tělísko odumírá, klesá hladina progesteronu a estrogenu a přichází menstruace.
Po ovulaci způsobují hormony FSH a LH přeměnu zbývajících částí dominantního folikulu na tzv. žluté tělísko. Žluté tělísko začíná tvořit hormony, zejména progesteron a v menší míře estrogen. 📈
Právě uvolňování progesteronu má za následek navýšení bazální teploty. Jeho další úlohou v této fázi je udržet výstelku silnou a připravenou na uhnízdění a vývoj oplodněného vajíčka.
Pokud dojde k oplodnění vajíčka, žluté tělísko pokračuje v produkce progesteronu, který udržuje zesílenou děložní výstelku. Pokud k otěhotnění nedojde, žluté tělísko odumírá, klesá hladina progesteronu a estrogenu a přichází menstruace.
S poklesem hormonů estrogenu a progesteronu přichází menstruační fáze.
Menstruace je obdobím, během něhož se odlupuje část děložní výstelky, která byla přichystaná pro oplodněné vajíčko. Průměrná délka menstruace je 3-7 dní. Menstruační tekutina obsahuje krev, hlen a některé buňky ze sliznice dělohy. 🩸
Touto fází začíná nový cyklus, začínají se uvolňovat hormony a postupně se vyvíjejí další folikuly s vajíčkem pro novou možnost početí.
Chceš se naučit jak sledovat svůj cyklus a tím lépe porozumět svému tělu? Pořiď si náš praktický webinář o Symptotermální metodě a sledování cyklu. ✨ Webinář je k dispozici ihned po nákupu, dostaneš prezentaci a výpisky ke stažení.
