Blíží se ti dovolená, svatba nebo jiná výjimečná událost a termín ti zrovna vychází na menstruaci? Možná teď dumáš nad tím, jak by se dal její nástup nějak oddálit – a hlavně – jestli je to pro tvé tělo vůbec bezpečné. Pojďme se podívat na několik možností a jejich potenciální rizika, která je třeba předem pečlivě zvážit. Oddálení menstruace přírodní cestou Internet je plný různých tipů a babských rad, jak přirozeně ovlivnit délku cyklu a přivolat nebo naopak oddálit menstruaci, ať už se jedná o vybrané bylinky nebo specifické potraviny. Nicméně žádná z těchto metod není vědecky potvrzená jako spolehlivá. Proto většina žen volí cestu hormonální pomoci.  Oddálení menstruace pomocí hormonů V případě, že aktuálně užíváš hormonální antikoncepci, je oddálení menstruace poměrně...

Zjisti, jak může protizánětlivá strava, výživa a nové poznatky vědy pomoci při bolesti a únavě spojené s endometriózou.

Autorka článku: Andy, Femvie ambasadorka  Tradiční čínská medicína (TCM) může být cenným podpůrným nástrojem při harmonizaci menstruačního cyklu a řešení některých gynekologických potíží. Vychází z celostního přístupu, který vnímá tělo a psychiku jako neoddělitelný celek a klade důraz na obnovení rovnováhy v energetickém systému organismu. S problematickou menstruací se potýkám již od svých deseti let, a právě TCM byla jedním z přístupů, které mi spolu s dalšími změnami životního stylu pomohly cyklus zlepšit a srovnat. Ráda bych proto představila její základní principy a možnosti využití pro případ, že by se chtěl někdo inspirovat a poznat další možnosti alternativní terapie.  Co se skrývá pod pojmem tradiční čínská medicína? Tradiční čínská medicína (TCM) je starobylý systém léčení, který vznikl v Číně a...

Můžu otěhotnět z…? O tom, jak dochází k těhotenství, koluje řada mýtů a polopravd. Dezinformace může zbytečně vyvolávat strach ze sexu, nepochopení vlastního těla i situace, kdy dojde k neplánovanému otěhotnění. Přečti si přehled toho, co těhotenství skutečně způsobuje, a zjisti, jak mu v případě potřeby bezpečně předejít. Můžu otěhotnět kdykoliv během cyklu? Ne, nemůžeš. K početí dochází tehdy, když spermie oplodní vajíčko, a to je možné pouze během krátkého plodného období, které trvá jen několik dní v každém cyklu. Nejvyšší pravděpodobnost otěhotnění bývá v době ovulace, tedy uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Ta nastává přibližně 13.–15. den před další menstruací. Ovšem je důležité si uvědomit, že ovulace nemusí přicházet každý cyklus ve stejnou dobu. Může se posunout například v důsledku...

Přemýšlíš, zda je to implantační krvácení, nebo menstruace? Zjisti hlavní rozdíly, barvu, délku a doprovodné příznaky. První znak těhotenství.

Správná vaginální hygiena je klíčem k intimní pohodě a prevenci nepříjemných infekcí. Jedním z nejdůležitějších aspektů intimní péče je udržování přirozeného pH pochvy, které je za běžných okolností mírně kyselé. Jakmile dojde k jeho narušení, může se objevit podráždění, svědění, nepříjemný zápach nebo bolest. Tyto příznaky jsou často známkou infekce, která vzniká právě v důsledku změny rovnováhy v pochvě.