(A proč stále více žen přechází na 100% bio bavlnu.) Každý měsíc, znovu a znovu. Bez přemýšlení. Automaticky. Otevřeme krabičku tamponů, sáhneme dovnitř… a zavádíme si do těla něco, o čem vlastně vůbec nevíme, z čeho je to vyrobené. A přitom jde o nejcitlivější místo na našem těle. Když jsme se ve Femvie začali detailněji zajímat o to, co obsahují běžné tampony a vložky, byla to jedna z těch chvil, kdy si říkáte: „Jak je možné, že o tom nikdo mluví?“ A taky: „Proč jsem tohle nevěděla dřív?“ Tento článek je přesně o tom. O faktech, která mají dopad na zdraví žen, každý měsíc. A o tom, jak malá změna může přinést velkou úlevu. 1. Toxické tajemství: Co je ve...

Zjisti, co se skrývá v běžných tamponech a vložkách – a proč je lepší volit organické produkty bez chemie. Péče o tělo začíná volbou, kterou děláš každý měsíc.

Opravdově. Bez filtru. Sdílím, co mi pomáhá zvládat únavu, endometriózu, stres i tlak na výkon. Co funguje. Co jsem musela přehodnotit. Někdy to bolí, jindy to nese úlevu. Ale vždycky píšu s úmyslem pomoct – a připomenout ti, že nejsi sama.

Ovulační krvácení, známé také jako špinění při ovulaci, se může objevit uprostřed menstruačního cyklu. Zjisti, jak poznat příznaky ovulace, odlišit ovulační špinění od implantačního krvácení a kdy je čas vyhledat gynekologa. Nauč se lépe sledovat svůj cyklus, rozpoznávat změny jako cervikální hlen a porozumět hormonálním výkyvům, které mohou krvácení uprostřed cyklu způsobit.

Je v létě menstruace horší? Roční období samo o sobě nemá přímý vliv na pravidelnost cyklu nebo na průběh a intenzitu menstruace. V letních horkých dnech ale můžeš určité potíže pociťovat o něco citlivěji, ať už je řeč o únavě, bolesti a křečích nebo celkovém diskomfortu.  A jak si tedy v létě ulevit? Máme pro tebe 5 praktických tipů, díky kterým zvládneš své dny pohodlněji i v horku. Dostatečná hydratace Příjem tekutin je zásadní pro celkové zdraví, ale taky pro zmírnění některých menstruačních obtíží. Dehydratace může zhoršit křeče, způsobit bolesti hlavy, únavu nebo nadýmání. Dbej proto na pravidelný pitný režim – ideálně vodu nebo neslazené bylinkové čaje – a pomoz svému tělu lépe zvládnout náročné dny. Chceš posunout menstruaci kvůli dovolené?...

Objevte, jak se vyhnout podráždění a dopřát si maximální pohodlí během menstruace. Poradíme vám, jak vybrat ty správné intimní produkty bez dráždivých látek.