Zatímco PMS může způsobovat nepohodlí nebo změny nálad, PMDD výrazně narušuje každodenní fungování ženy. Může ztěžovat práci, studium, společenský život i vztahy. (1) V některých případech může být spojená i se sebevražednými myšlenkami nebo intenzivními epizodami úzkosti a deprese.

Jedním z největších strašáků během menstruace je nečekaný únik krve. Ráno se probudit a najít prostěradlo s červenou skvrnou není nic příjemného. A co teprve ten pocit podezřelého vlhka mezi nohama během hodiny ve škole, na poradě v práci nebo při nákupu uprostřed náměstí. Aby ses těmto nepříjemnostem vyhnula, máme pro tebe 5 tipů, jak úniku krve předejít a jak situaci co nejlépe zvládnout, pokud už k nehodě dojde.

Tvá přítelkyně dostala menstruaci a ty najednou nevíš, co si počít – nepřekážet nebo být nablízku? Nechat jí čas pro sebe nebo jí naopak věnovat víc pozornosti? Přečti si, co se vlastně v ženském těle během menstruace děje a jakým způsobem ji můžeš v tomto období podpořit. 

Citlivá a bolestivá prsa před menstruací postihují až 70 % žen a jsou jedním z hlavních příznaků premenstruačního syndromu. (1) Stejně jako jiné menstruační symptomy mohou být spouštěčem reprodukční hormony, které v průběhu cyklu kolísají a připravují ženské tělo na možné těhotenství. Změny na prsou však mohou být také známkou počínajícího těhotenství, anebo nemusí mít s menstruačním cyklem a reprodukčními hormony žádnou souvislost. 

Bolestivé křeče při menstruaci, citlivost prsou nebo změny nálad v premenstruačním období zná asi většina z nás. Menstruace ale vypadá u každého jinak a to, co je třeba pro tvé dny téměř běžné a typické, tvoje kamarádka možná nikdy nezažila ani o tom neslyšela. Pojďme představit 5 méně známých menstruačních symptomů, o kterých se tak často nemluví, ale řada žen se s nimi setkává na pravidelné měsíční bázi. 

Jak se liší menstruace v dospívání nebo po porodu? Pojďme si říct, jak se může menstruační cyklus v průběhu let měnit a co můžeš v určité životní fázi a věku očekávat.