Co se děje v ženském těle při PMS a během menstruace? Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a psychických symptomů, které se objevují obvykle 1–2 týdny před menstruací a vymizí s jejím začátkem. Odhaduje se, že PMS pravidelně postihuje přibližně 80 % menstruujících žen, přičemž příznaky a jejich intenzita se individuálně velmi liší¹. Příčinou PMS jsou především výkyvy ženských hormonů (estrogenu a progesteronu) v druhé polovině menstruačního cyklu, které ovlivňují produkci neurotransmiterů, jako je serotonin, čímž dochází k výkyvům nálad, emocí a energie². Péči o PMS najdete zde. Jaké jsou nejčastější příznaky PMS? Psychické příznaky: Náhlé změny nálady, podrážděnost, úzkost Zvýšená citlivost, pláč nebo pocity smutku a sebelítosti Nepozornost, problémy se soustředěním, mírná zmatenost Fyzické příznaky: Akné a kožní problémy...