Znalostní centrum
ženského zdraví
Vědecky podložené články, osobní příběhy a praktické průvodce — vše, co potřebuješ vědět o svém těle a cyklu.
Endometrióza
Endometriosis: A Guide to Supplements and Nutrition Based on Scientific Evidence
Living with endometriosis? Science shows NAC can reduce ovarian cysts, omega-3 fatty acids reduce pain by up to 50%, ...
Can Christmas stress delay your period?
We often associate Christmas with peace, joy, and time spent with loved ones. But the reality is usually quite differ...
Hormony & cyklus
Do hormones and the cycle affect how we experience pain?
Hormones affect how we perceive pain during our cycle. Why do we sometimes cope better and other times the smallest ...
Bloating before menstruation: why it occurs and what helps with PMS
Why do up to 65% of women suffer from bloating before their period? Discover the causes of PMS and tips on how to re...
Endometrióza
A woman's story: From endometriosis to the creation of Femvia
Unfortunately, endometriosis presents complex diagnostic challenges, symptoms vary widely, and the condition is ofte...
Výživa & doplňky
9 tips to take care of your gut microbiome and digestion
In the first part of our interview, we talk with nutritional therapist in functional and therapeutic nutrition Jana Z...
Prozkoumej témata do hloubky
Přejdi na kurátorovaný přehled všech článků k danému tématu.
Menstruace & PMS
Průvodci bolestí, křečemi a PMS
🎗️Endometrióza
Od diagnózy po každodenní zvládání
⚖️Hormonální rovnováha
Estrogen, progesteron a kortizol
🌱Plodnost
Předkoncepční péče a ovulace
🌿TCM & náplasti
Tradiční čínská medicína v praxi
🍃Menopauza
Příznaky a jak se cítit dobře
🥗Výživa & doplňky
Co věda říká o suplementaci
🌙Spánek & stres
Jak přirozeně podpořit odpočinek
