Znalostní centrum
ženského zdraví
Vědecky podložené články, osobní příběhy a praktické průvodce — vše, co potřebuješ vědět o svém těle a cyklu.
Menstruace & PMS
Menstruace jako ukazatel zdraví: Rozhovor s Adélou o cyklu, stravě a podpoře ve škole i v práci
Rozhovor s Adélou o menstruačním zdraví, výživě a cykličnosti. Jak podpořit cyklus ve škole, v práci i každodenním ži...
Endometrióza
Jak se stát zaměstnavatelem vstřícným k endometrióze
Staňte se zaměstnavatelem vstřícným k endometrióze. Femvie poradí s politikou, školením i udržitelnou podporou zdraví...
Menstruace & PMS
Vytváření univerzit vstřícných k menstruaci: Menstruační zdraví na vysokých školách
Menstruační zdraví na univerzitách nesmí být tabu. Femvie přináší data, řešení i iniciativu pro školy vstřícné k mens...
Menstruace & PMS
Vyrážka z vložek: Co ji způsobuje a jak se jí vyhnout
Objevte, jak se vyhnout podráždění a dopřát si maximální pohodlí během menstruace. Poradíme vám, jak vybrat ty správn...
Menstruace & PMS
5 tipů, jak předejít úniku krve a jak situaci co nejlépe zvládnout
Jedním z největších strašáků během menstruace je nečekaný únik krve. Ráno se probudit a najít prostěradlo s červenou ...
Menstruace & PMS
Jak na plavání během menstruace?
Mýty o tom, že koupání během menstruace je nevhodné, nebezpečné nebo nehygienické, jsou už naštěstí dávno pryč. Naopa...
Menstruace & PMS
10 věcí, které bych si přála vědět před první menstruací
Pamatuješ si ještě na svou první menstruaci? Možná i ty patříš mezi ženy, pro které to nebyl úplně ten nejpříjemnější...
Prozkoumej témata do hloubky
Přejdi na kurátorovaný přehled všech článků k danému tématu.
Menstruace & PMS
Průvodci bolestí, křečemi a PMS
🎗️Endometrióza
Od diagnózy po každodenní zvládání
⚖️Hormonální rovnováha
Estrogen, progesteron a kortizol
🌱Plodnost
Předkoncepční péče a ovulace
🌿TCM & náplasti
Tradiční čínská medicína v praxi
🍃Menopauza
Příznaky a jak se cítit dobře
🥗Výživa & doplňky
Co věda říká o suplementaci
🌙Spánek & stres
Jak přirozeně podpořit odpočinek
