Lázně po operaci endometriózy: Můj měsíc ve Františkových Lázních a cesta k uzdravení

Autorka článku: Lucie, Femvie ambasadorka 

Když jsem po operaci endometriózy dostala doporučení na lázně, nevěděla jsem, co od toho čekat, a popravdě se mi tam až tolik nechtělo. Měsíc mimo domov, dalších pár týdnů vzdálená od normálního života, který mi během mé dlouhé rekonvalescence po operaci endometriózy tak moc chyběl. Můj stav ale stagnoval, takže jsem se na poslední chvíli rozhodla jet. Jela jsem na indikaci XI/3, jejíž délka léčby je 28 dní.

Endometrióza a lázeňský pobyt

Indikace ke komplexnímu lázeňskému pobytu (KLP) přímo na endometriózu jako takovou není, ale lze jet na jednu z následujících:

• indikace XI/3 – Stavy po komplikovaných operacích gynekologických / Stavy po komplikovaných operacích v oblasti malé pánve (zde je třeba odjet do 3 měsíců po termínu provedení operace, doporučuji odjezd naplánovat po ukončení šestinedělí)

• v případě, že se delší dobu bez úspěchu snažíte o miminko, je možné jet na indikaci XI/1 – Sterilita a infertilita primární (3 a více spontánních potratů) / Sekundární sterilita na podkladě zánětlivém i funkčním. 

Směr Františkovy Lázně

Místem léčby se pro mě staly Františkovy Lázně. Tyto lázně jsou vyhlášené svou specializací na gynekologickou balneoterapii, při které se využívá výhradně františkolázeňských přírodních zdrojů. Absolvování lázeňské kúry po operaci v malé pánvi omezuje vznik pooperačních srůstů, podporuje hojení jizev a snižuje riziko neplodnosti. 

Tím největším benefitem se pro mě ale nakonec stala relaxace, všestranná péče, možnost zpomalit a učit se být tady a teď. V lázních se nemusíš starat o úklid, vaření a další běžné denní činnosti, tvým úkolem je být pouze v určený čas na jednotlivých procedurách a tam relaxovat. A to je přesně to, co jsem po operaci potřebovala ze všeho nejvíc.

Procedury jsem měla 3–4x denně od pondělí do soboty. První 2 týdny jsem všechny odpoledne po procedurách prospala, spala jsem běžně dohromady okolo 13 hodin denně, což je podle doktora a sester z lázní naprosto běžný vedlejší účinek. Tělo dostalo signál, že je prostor na odpočinek, a tak si ho o to víc žádá. Díky tomu se u mě nastartoval proces hojení. Zbylé 2 týdny mi už ale většinou stačil jen noční spánek, takže jsem chodila na procházky k pramenům, plavat do bazénu nebo jsem si četla v parku. Ale teď už k samotným procedurám. Pár z nich ti tu představím, ať nejsi překvapená tak jako já a víš, na co se připravit i těšit. Jdeme na to.

Gynekologická plynová koupel 

Nečekej žádné koupání ve vaně, tahle koupel je totiž suchá a navíc sedací. Probíhá v samém srdci města v budově s nápisem Uhličité lázně plynové. 

Po vstupu do budovy mě paní lázeňská odvedla do místnůstky s židlí, zrcadlem a věšákem, od kterých vede pár schůdků dolů ke speciálnímu bidetu. Sundala jsem si spodky a šla jsem si sednout na 15 minut na trůn. Zní to bizarně a možná budeš mít pocit, že se nic zvláštního neděje, ale z bidetu vychází suchý zřídelní plyn, který má prý zázračné účinky na plodnost žen a pomáhá prokrvení, což přispívá k hojení po operaci.

Přečti si také článek Hormonální antikoncepce očima ženy s endometriózou.

Vaginální irigace 

Přiznávám, že budovu Císařských lázní jsem se naučila v klidu navštěvovat až po odhození veškerého studu. V šatně opět nechávám spodky a jdu s holým zadkem vedle do místnosti, kde jsou tři gynekologická křesla oddělená závěsy. Při sedání na křeslo si všímám, že zpod sedací části křesla vede odpadní roura a naproti mně je kovový barel s dlouhou hadicí. Paní lázeňská mi bez servítek vysvětlila, co a jak, a šlo se na to. 

Pod zadek mi dala speciální „lopatku“ s dírkami na odtok vody a nástavcem na držení irigátoru. Vzala hadici napojenou na barel, nasadila na ni irigátor (pomůcka na výplach pochvy) a strčila mi ho mezi nohy. Víc divný to už ani nemohlo být. Lázeňská pomalu začala pouštět teplou minerální vodu z barelu, což jsou smíchané dva lázeňské prameny – Císařský a Adler. Celá procedura trvá 15 minut a obvykle se na ni dochází ob den. Tyto speciální výplachy pochvy mají za cíl podpořit hojení prohřátím malé pánve a oxid uhličitý obsažený v minerální vodě pomáhá prokrvení sliznice. 

Slatinný vaginální tampon

Alternativou k vaginální irigaci je slatinný vaginální tampon, který jsem neměla šanci vyzkoušet, ale zas tolik mě to nemrzí, protože z vyprávění ostatních holek to neznělo moc lákavě – možná už z názvu tušíte proč. Každopádně o popis této procedury vás nemohu ochudit, používá se totiž velmi často, pokud jste na gynekologickém pobytu, a je považována za svatý grál při lázeňské léčbě neplodnosti. 

Slatina je takové zázračné bahýnko, které se používá ke koupelím a obkladům, u žen ale i k vaginálnímu použití. Při této proceduře se panenská slatina speciálním aplikátorem vpraví do pochvy a zatamponuje se. Po 15 minutách působení se pochva vypláchne a je hotovo. Obvykle se slatinný tampon kombinuje i se slatinným zábalem na podbřišek a spodní záda. Díky tomu se celá malá pánev krásně prohřeje, což napomáhá regeneraci tkání po operaci, podporuje plodnost a uvolňuje svaly. Stále mám v hlavě otázku, jak na tyto procedury lékaři vlastně přišli. Je ale skvělé, že i přes to, jak zvláštní jsou, opravdu pomáhají. 

Co dalšího mě čekalo

Další procedury už ale jsou jen příjemné a já si je užívala na maximum. Třeba taková uhličitá koupel (tzv. uhlička) je zajímavá tím, že po naložení do vany se mi na těle usadily malinké bublinky – to je oxid uhličitý, který pozitivně působí na řadu potíží. Pomáhá prokrvení celého těla, stabilizuje krevní tlak (opatrně při nízkém tlaku), podporuje hojení ran, pomáhá uvolnit svaly, působí antistresově a může pomoci snížit bolest a zánět u revmatických chorob, což pro mě jako bechtěrevičku znamenalo péči i o mé další onemocnění. 

Na koupelích bylo skvělé i to, že mě sestra po opuštění vany zabalila do prostěradla a šla jsem si lehnout na lehátko, kde mě ještě zachumlala do deky, abych mohla celou relaxaci krásně zakončit. V lázních jsem díky této laskavé péči měla pocit, že je o mě postaráno jako o princeznu. 

Další procedury zahrnovaly i pohyb a já si tam naprosto zamilovala jógu. Vůbec se nemusíš bát náročnosti, v lázních se počítá, že jsi po operaci. Cvičila se proto velmi jemná relaxační jóga, u které byl kladen důraz na práci s dechem. To byla má nejdelší procedura, trvala 50 minut a chodila jsem na ni jednou týdně. Každý, kdo přijede do lázní, dostane individuální plán procedur na základě celkového zdravotního stavu, proto se neboj si postěžovat i na další tvé neduhy. S mým lázeňským lékařem jsme se domluvili na několika procedurách zaměřených na mou Bechtěrevovu nemoc, a tak jsem si užila i několik masáží, parafínových zábalů zad a vyzkoušela jsem i vyhlášené plynové injekce, ze kterých jsem měla zprvu obavu, ale opravdu mi pomohly.

Pár tipů na závěr

Celý lázeňský pobyt mě velmi mile překvapil, a proto pokud máš možnost do lázní jet, tak neváhej tak jako já a prostě jeď. Zvlášť po operaci to vidím jako nutnost, která velmi pomůže v rekonvalescenci. Pokud vyrazíš do Františkových Lázní, budeš v nádherném městě plném parků, ticha a klidu, které pomáhají uzdravení. Jsem opravdu vděčná, že jsem měla možnost jet, protože jsem se zde naučila zpomalit a načerpala jsem sílu, která mi po operaci tolik chyběla. 

Tip na závěr: Jestli řešíš nějaké stravovací omezení tak jako já, vyžádej si na začátku pobytu konzultaci s výživovou poradkyní. V kuchyni pro tebe pak budou mít vždy připravené jídlo zvlášť, aby nedošlo ke kontaminaci alergenem.

Hledáš prostor, kde můžeš otevřeně mluvit o ženském zdraví? Přidej se do naší nové facebookové komunity – místa pro sdílení zkušeností, porozumění vlastnímu tělu a vzájemnou podporu. Ať už řešíš endometriózu, PCOS, PMS nebo procházíš menopauzou, nejsi v tom sama.

Co si ještě přečíst na Femspace?

• Endometrióza: Nový pohled na bolest, diagnostiku a celostní přístup k péči

• Nepohodlí, které firmy přehlížejí: Proč je čas řešit menstruační bolest na pracovišti

• 5 častých mýtů o adenomyóze

• Jak se endometrióza může měnit během života?

• Přítelkyně dostala menstruaci. Co (ne)dělat?

• Potřebujeme před menstruací více spát?

• Špinění a krvácení mimo menstruaci
  

Další ze série Real Talk 

Nezapomeň nás sledovat na Instagramu, ať víš vždy jako první o všech novinkách na blogu Femspace nebo na Femvie e-shopu!