Menstruační vložky a tampony většina z nás používá několik dní v měsíci po mnoho let. Na trhu dnes najdeš nepřeberné množství značek, materiálů i typů menstruačních pomůcek a při jejich výběru často rozhoduje hlavně savost, velikost nebo cena.
Stejně důležité je ale zaměřit se také na materiály, ze kterých jsou produkty vyrobené, jejich prodyšnost nebo přítomnost parfemace. Pojďme se podívat na to, na co se při výběru vložek a tamponů vyplatí myslet, aby ti během menstruace poskytly maximální komfort a zároveň byly šetrné k tvému tělu.
Nakupuj u značek, které transparentně uvádějí složení
Na rozdíl od kosmetiky nemusí výrobci menstruačních produktů vždy uvádět kompletní složení svých výrobků. Spotřebitelky tak často nemají jasnou představu o tom, z jakých materiálů jsou vložky nebo tampony vyrobené.
Mnoho konvenčních produktů kombinuje bavlnu se syntetickými materiály, plastovými vrstvami nebo superabsorpčními složkami. Některé studie navíc upozorňují na možné stopy látek používaných při výrobě nebo pěstování surovin, například stopy pesticidů či zbytky bělicích procesů.[1] Vyplatí se proto vybírat značky, které otevřeně komunikují původ použitých materiálů, certifikace i výrobní postupy. Díky tomu přesně víš, co přichází do kontaktu s tvým tělem.
Podrobněji jsme se tomu, co se ve složení menstruačních potřeb běžně skrývá, věnovaly v článku Co si ženy každý měsíc zavádějí do těla — a proč o tom nikdo nemluví?
Dej přednost produktům z organické bavlny
U běžných vložek bývá vrchní vrstva často tvořena syntetickými vlákny nebo plastovými materiály, které mohou být méně prodyšné než bavlna. Když pokožka zůstává delší dobu ve vlhkém prostředí, může být náchylnější ke svědění, podráždění a diskomfortu.
Organická bavlna je naopak přirozeně prodyšná, umožňuje lepší proudění vzduchu a pomáhá udržovat pocit svěžesti a komfortu během celého dne. Díky svým vlastnostem je navíc vhodná i pro ženy s citlivou pokožkou v intimních partiích a eliminuje riziko podráždění sliznic.
— nejpřísnější nezávislý standard pro organický textil, který ověřuje jak původ bavlny, tak podmínky jejího zpracování. Označení jako „přírodní" nebo „s bavlnou" certifikaci nenahrazuje. Více důvodů najdeš v článku 8 důvodů proč přejít na organické tampony z BIO bavlny.
Vybírej neparfémované produkty
V některých vložkách se můžeš setkat s přidanou parfemací, jejímž cílem je překrýt přirozené menstruační aroma. Oblast intimních partií je však velmi citlivá a některým ženám nemusí parfémované produkty vyhovovat. Pokud během menstruace pociťuješ nepříjemné svědění, pálení nebo nepohodlí, může být vhodné vyzkoušet variantu bez přidaných vůní — a případně se podívat na to, co způsobuje vyrážku z vložek a jak se jí vyhnout.
Zaměř se i na obal a dopad na životní prostředí
Při výběru menstruačních produktů může hrát roli také jejich ekologická stopa. Některé značky používají biologicky rozložitelné nebo recyklovatelné obaly a dávají přednost obnovitelným materiálům. Pokud je pro tebe důležitá udržitelnost, sleduj nejen složení samotného produktu, ale také způsob balení, certifikace a původ použitých surovin.
Nejčastější otázky
Jak poznám, že jsou vložky nebo tampony opravdu z organické bavlny?
Hledej nezávislou certifikaci přímo na obalu. Nejrozšířenějším standardem pro organický textil je GOTS, který ověřuje původ bavlny i podmínky zpracování. Samotné označení „přírodní" nebo „s bavlnou" certifikaci nenahrazuje — produkt může obsahovat i syntetické vrstvy.
Podle čeho vybrat správnou savost vložky nebo tamponu?
Vybírej podle síly krvácení v daný den cyklu, ne podle nejvyšší dostupné savosti. Obecným doporučením je používat nejnižší savost, která ti daný den stačí, a produkt pravidelně měnit. Během menstruace se síla krvácení mění, takže je běžné kombinovat různé savosti v různých dnech.
Proč se doporučují neparfémované vložky?
Oblast intimních partií je velmi citlivá a přidaná parfemace nemusí každé ženě vyhovovat. Pokud během menstruace pociťuješ svědění, pálení nebo nepohodlí, může být vhodné vyzkoušet variantu bez přidaných vůní.
Musí výrobci menstruačních potřeb uvádět kompletní složení?
Na rozdíl od kosmetiky nemusí výrobci menstruačních produktů vždy uvádět kompletní složení svých výrobků. Proto se vyplatí vybírat značky, které původ materiálů, certifikace a výrobní postupy komunikují dobrovolně a transparentně.
Co si ještě přečíst na Femspace?
- 5 tipů, jak se vypořádat s menstruací v létě
- Vyrážka z vložek: Co ji způsobuje a jak se jí vyhnout
- 7 tipů pro intimní hygienu ženy
- 5 tipů, jak předejít úniku krve a jak situaci co nejlépe zvládnout
Nezapomeň nás sledovat na Instagramu, ať víš vždy jako první o všech novinkách na blogu Femspace nebo na Femvie e-shopu!
