Znalostní centrum
ženského zdraví
Vědecky podložené články, osobní příběhy a praktické průvodce — vše, co potřebuješ vědět o svém těle a cyklu.
Hormony & cyklus
Menstruační křeče: Proč ibuprofen není jediná možnost, a co říká 5 000 let TCM
Každý měsíc, znovu a znovu. Prášek, horká láhev, poloha na boku. Menstruační bolest trápí až 80 % žen — a přesto se n...
Endometrióza
Endometrióza: Průvodce doplňky stravy a výživou na základě vědeckých důkazů
Žijete s endometriózou? Věda ukazuje, že NAC může zmenšit ovariální cysty, omega-3 mastné kyseliny snižují bolest až ...
Endometrióza
Endometriosis and Diet: How to Find Balance and Relief at the Same Time
How can diet help with endometriosis and autoimmune diseases? Authentic experience, mistakes and tips that can provi...
Menstruace & PMS
7 things men should know about menstruation
7 facts that will help men better understand the cycle, hormones, and what women go through every month. The basics ...
Endometrióza
How do I reset my nervous system (with endometriosis in my back)
Truly. No filter. I share what helps me cope with fatigue, endometriosis, stress, and performance pressure. What wor...
Endometrióza
Endometriosis: A New Perspective on Pain, Diagnosis, and a Holistic Approach to Care
Find out how an anti-inflammatory diet, nutrition, and new science can help with the pain and fatigue associated wit...
Hormony & cyklus
How hormones affect a woman's mood
Our hormones affect so much more than we often realize — from mood, to anxiety, to our energy levels. As women, we k...
Adenomyóza
5 common myths about adenomyosis
Adenomyosis is a condition in which the lining of the uterus (endometrium) grows into the muscle tissue of the uteru...
Endometrióza
How can endometriosis change throughout life?
On average, 1 in 10 women worldwide suffer from endometriosis, but it can take up to 10 years to get a definitive di...
Endometrióza
Endometriosis: frequently asked questions and answers
No, it's not just painful menstruation, and yes, it can occur at any age. Endometriosis is statistically estimated...
Hormony & cyklus
Weight gain and fluctuations: Are hormones to blame?
You've probably heard that hormones play a role in the storage of body fat. But what specific hormones are involved,...
Endometrióza
A woman's story: From endometriosis to the creation of Femvia
Unfortunately, endometriosis presents complex diagnostic challenges, symptoms vary widely, and the condition is ofte...
Výživa & doplňky
Wild Nutrition: unique dietary supplements that are grown
Wild Nutrition is a brand of high-quality nutritional products that sets itself apart not only through its unique ...
Endometrióza
6 Key Nutrients for Women with Endometriosis
Endometriosis is an inflammatory disease characterized by the growth of endometrial tissue outside the uterine cavity...
Endometrióza
What is endometriosis? Symptoms, myths and facts
Endometriosis is one of the most common female diseases, affecting up to 10% of women of reproductive age worldwide. ...
Prozkoumej témata do hloubky
Přejdi na kurátorovaný přehled všech článků k danému tématu.
Menstruace & PMS
Průvodci bolestí, křečemi a PMS
🎗️Endometrióza
Od diagnózy po každodenní zvládání
⚖️Hormonální rovnováha
Estrogen, progesteron a kortizol
🌱Plodnost
Předkoncepční péče a ovulace
🌿TCM & náplasti
Tradiční čínská medicína v praxi
🍃Menopauza
Příznaky a jak se cítit dobře
🥗Výživa & doplňky
Co věda říká o suplementaci
🌙Spánek & stres
Jak přirozeně podpořit odpočinek
