Produkty
Rozbalit podnabídku Produkty
Sbalit podnabídku Produkty
Bezstarostné předplatné
Výhodné balíčky
Péče o menstruaci
Péče o PMS a hormonální rovnováhu
Péče o plodnost
E-booky a webináře
Péče o těhotenství a kojení
Péče o menopauzu
Maličkosti pro radost
Vše
Program: Navrať své tělo do rovnováhy
Femspace tipy a články
Objednej se na konzultaci
Rozbalit podnabídku Objednej se na konzultaci
Sbalit podnabídku Objednej se na konzultaci
Online konzultace
Jak fungují online konzultace?
Femvie poradna
Reference
O nás
Přihlásit se
Vytvořit účet
Produkty
Reference
Doručení a platba
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Nejčastější dotazy
Naše hodnoty
Blog
Zásady vracení peněz
Navigace na webu
Produkty
Bezstarostné předplatné
Výhodné balíčky
Péče o menstruaci
Péče o PMS a hormonální rovnováhu
Péče o plodnost
E-booky a webináře
Péče o těhotenství a kojení
Péče o menopauzu
Maličkosti pro radost
Vše
Program: Navrať své tělo do rovnováhy
Femspace tipy a články
Objednej se na konzultaci
Online konzultace
Jak fungují online konzultace?
Femvie poradna
Reference
O nás
Přihlásit se
Košík
Košík
Váš košík
Zavřít košík
Témata ženského zdraví
Ženské hormonální zdraví
Blog Femspace: články, rozhovory
Hormonální (ne)rovnováha
Estrogen a progesteron jsou obecně považovány za hlavní ženské pohlavní hormony, i když ženy mají také testosteron, ale je v nižším množství než mu...
Menstruace a premenstruální syndrom (PMS)
PMS je soubor fyzických a psychických, převážně nepříjemných příznaků, které se objeví 1 až 2 týdny před začátkem menstruace. PMS postihuje 80% me...
Fertilita
V dnešní době má problém s plodností přibližně každý čtvrtý pár. Příčinou může být mnoho faktorů např. i nezdravý životní styl a stresové okolnosti...
Endometrióza
Endometrióza je chronické gynekologické onemocnění, které nejčastěji postihuje ženy v reprodukčním věku. Buňky endometria (sliznice dutiny děložní)...
Perimenopauza a menopauza
Menopauza obvykle provází ženy v období mezi 45 až 55 rokem věku a znamená poslední menstruaci v jejím životě. Je do fáze, kdy se menstruace násle...
PCOS (Syndrom polycystických vaječníků)
Syndrom polycystických vaječníků, z anglického originálu označovaný jako PCOS, je metabolický a hormonální stav, při kterém v ženském těle dochází...
Proč je v zimě menstruace bolestivější a PMS horší?
S příchodem chladnějšího období v roce možná kromě zvýšené únavy a častějšího nachlazení také zaznamenáš pár změn na svém menstruačním cyklu, od vý...
Sex během menstruace: benefity a rizika
Pokud máš zrovna své dny, nemusí to znamenat, že se na týden musíš vzdát všech intimních chvil se svým partnerem. Naopak, sex během menstruace může...
Špinění a krvácení mimo menstruaci
Hnědý výtok nebo krvácení mimo menstruaci může být občas znepokojující. Může za tím stát mnoho důvodů, od přirozeně kolísajících hormonů až po vážn...
Menstruační příznaky přijdou, ale menstruace nikde
Značná část žen po celém světě se setkává s premenstruačními příznaky, jako jsou výkyvy nálad, citlivost prsou, problémy se spánkem, nadýmání či kř...
Jak jsou Femvie tampony z organické bavlny bezpečné?
Nová studie vedená kalifornskou univerzitou v Berkeley a publikovaná v časopise Environmental International hodnotila úrovně 16 kovů ve 30 tamponec...
Může cestování ovlivnit tvou menstruaci?
Během cestování je ale pravděpodobně tvá celková denní rutina v mnoha ohledech rozdílná oproti běžným dnům. Možná trochu omezíš cvičení, přirozeně ...
Jak na plavání během menstruace?
Mýty o tom, že koupání během menstruace je nevhodné, nebezpečné nebo nehygienické, jsou už naštěstí dávno pryč. Naopak ti plavání může přinést řadu...
Svoboda v jídle: Jak by měl vypadat zdravý vztah k jídlu v praxi?
Naše tělo je mnohem komplexnější, než je rovnice na výpočet kalorického deficitu. Někteří lidé mohou mít různé potřeby vzhledem k metabolismu, gene...
Jak funguje hormonální antikoncepce?
Na trhu najdeš nespočet způsobů, jak se efektivně chránit před početím, a hormonální antikoncepce je jednou z nejoblíbenějších metod. Ale jakým způ...
PMS: 5 znaků, že tvá menstruace brzy přijde
Taky dokážeš několik dní dopředu s jistotou předpovědět příchod své menstruace? V tomto článku ti přinášíme nejčastější premenstruační příznaky, kt...
10 věcí, které bych si přála vědět před první menstruací
Pamatuješ si ještě na svou první menstruaci? Možná i ty patříš mezi ženy, pro které to nebyl úplně ten nejpříjemnější životní zážitek. Tolik otázek...
Symptotermální metoda: přirozené plánování početí
Sledování a zaznamenávání menstruačního cyklu je pro ženu mnohem víc než jen předpověď následující menstruace, ale také zdroj cenných informací o t...
Co je to poševní sekret a jak se mění během cyklu?
Poševní sekret může někdy ženu překvapit, ať už svojí přítomností, množstvím nebo třeba texturou a barvou. Jeho přítomnost je však stejně přirozená...
7 překvapivých způsobů, jak se tělo mění během cyklu
V průběhu menstruačního cyklu prochází ženské tělo mnoha vnitřními i vnějšími změnami, a řada z nich se odvíjí primárně od kolísajících reprodukční...
Jak začít sledovat svůj menstruační cyklus?
Mít přehled ve svém cyklu je navíc užitečné jak pro ženy, které chtějí zvýšit šance na početí, tak i pro ty, které by se těhotenství aktuálně rády ...
Krevní sraženiny během menstruace
Zpozorovat sraženiny v menstruační krvi může být znepokojivé, hlavně pokud tě překvapí jednou za čas. Ve většině případů však menstruační sraženiny...
Endometrióza: časté otázky a odpovědi
Ne, není to jen bolestivá menstruace a ano, může se objevit v každém věku. Endometriózou statisticky trpí 1 z 10 žen, a přesto okolo tohoto onemoc...
7 bylin pro zmírnění bolesti během menstruace
S příznaky premenstruačního syndromu (PMS) se potýká až 70-80% žen (minimálně jednou za život). Jedná se například o bolesti břicha, prsou nebo hl...
Menstruační *red flags*: 7 signálů, na které si dát pozor
Menstruace je pro nás ženy takovým pravidelným soukromým reportem, že vše funguje, jak má, nebo naopak může upozornit na určité nedostatky či zdra...
Příběh ženy: Nechala jsem si zmrazit vajíčka
Dnes vám přinášíme rozhovor s ženou, která se s námi rozhodla sdílet svůj příběh a rozhodnutí si nechat zmrazit vajíčka. Tento rozhovor vám poskytn...
Jak funguje menstruační cyklus? Co se děje v ženském těle?
Pojďme se podívat na to, jak funguje menstruační cyklus a co se z pohledu fyziologie děje v ženském těle.
Početí, pozitivní test a první znaky těhotenství
Vajíčko po uvolnění přežívá 12-24 hodin, ale mužské spermie dokážou po nechráněném pohlavním styku v těle ženy vydržet až 5 dní a vyčkat na moment,...
5 znaků ovulace a proč na ní záleží
I když to tak obecně příliš nevnímáme, ženské zdraví a cyklus není o menstruaci. Je to o ovulaci. Proč je ovulace důležitá, jaké jsou její typické ...
Přibírání a kolísání váhy: Jsou na vině hormony?
O tom, že se hormony podílí na ukládání tělesného tuku, už jsi nespíš slyšela. O jaké konkrétní hormony se ale vlastně jedná a jak můžeš ovlivnit s...
4 výhody menstruačních potřeb z organické bio bavlny
Menstruační pomůcky využívá téměř každá žena po celou dobu svého reprodukčního věku. Na trhu už dnes najdeš mnoho variant, jako jsou klasické vložk...
Co je to adenomyóza? Jak se liší o endometriózy?
Po březnovém připomenutí endometriózy se ještě na chvíli zastavme u adenomyózy. Právě měsíc duben je totiž obdobím, kdy se dostává do povědomí dalš...
5 benefitů Ašvagandy
Ašvaganda, také známá jako „Withania Somnifera“, se na západě stává stále populárnější a je nejznámější pro svou schopnost snižovat stres a podporo...
Příběh ženy: Od endometriózy ke vzniku Femvie
Endometrióza bohužel představuje složité diagnostické problémy, příznaky se velmi liší, a často je tento stav chybně diagnostikován jako střevní ne...
Wild Nutrition: unikátní doplňky stravy, které se pěstují
Wild Nutrition je značka vysoce kvalitních produktů stravy, která se od ostatních odlišuje nejen unikátním procesem, díky kterému své produkty vyr...
6 klíčových živin pro ženy s endometriózou
Endometrióza je zánětlivé onemocnění charakterizované růstem endometriální tkáně mimo děložní dutinu. Tímto zdravotním stavem trpí přibližně 10 % ž...
Jak navrátit menstruaci?
Ztráta menstruace je u žen v reprodukčním věku velmi častou záležitostí. Velmi často se na naše odborníky obrací ženy, právě s touto otázkou. Za p...
Co je endometrióza? Příznaky, mýty a fakta
Endometrióza je jedním z nejčastějších ženských onemocnění, kterým celosvětově trpí až 10 % žen v reprodukčním věku. Zjistěte, jak probíhá její dia...
Jaký vliv má imunita na hormonální (ne)rovnováhu?
V těle je ale vše propojeno do nejmenšího detailu, proto i plodnost a menstruační cyklus do značné míry souvisí s imunitou. Pokud naše hormony nej...
Jak podpořit ženské zdraví v každé fází menstruačního cyklu?
Tělo musí dostat informaci, že má dostatek a má tedy energii i na reprodukci. Nemluvím o přejídání se, ale o dostatečném energetickém příjmu. U muž...
Perimenopauza a menopauza: Nová identita ženy
Perimenopuza a menopauza jsou dva naprosto odlišné stavy, bohužel však často zaměňované. Menopauza je poslední krvácení v životě ženy, má tedy přes...
Menstruační cyklus: Jaké jsou jeho fáze a co se v každé fázi v těle odehrává?
Každá z fází menstruačního cyklu totiž působí na ženu na denním pořádku. Měnící se hladiny hormonů estrogenu a progesteronu mají vliv na energii, ...
Proč vzniká hormonální nerovnováha?
Když je tělo často vystavováno cukru nebo jednoduchým formám sacharidů, vede to k neustálému uvolňování inzulínu, což však pro ostatní hormony nev...
6 nejčastějších projevů hormonální nerovnováhy
Možná už jste se i vy někdy setkali s tvrzením, že za vším stojí hormony. Že můžou za přibírání, měnící se náladu i chutě. I my ve Femvie často o h...
Jak probíhájí Femvie online konzultace a pro koho jsou určeny?
Zatímco u lékaře zpravidla získáte předpis na léky nebo velmi stručné doporučení ohledně životního stylu a případných doplňků, díky konzultaci s Fe...
Top základní suplementy pro každý den
Některé živiny se ze stravy získávají hůře, i když se snažíme mít jídelníček pestrý, jiné se zase nacházejí v potravinách v minimálním množství v ...
Proč potřebujeme doplňky stravy a jak je nejlépe vybrat?
Výživové suplementy jsou produkty, které pomáhají „doplnit“ živiny, jež se nám nedaří pokrýt v potravinách. Přestože by naše strava měla být vždy p...
Jak na diagnózu PCOS?
PCOS patří mezi jednu z nejčastějších stavů, s nimiž se ženy v rámci svého hormonálního a metabolického zdraví potýkají. Naneštěstí není vůbec jedn...
Co je syndrom polycystických vaječníků (PCOS)? Příznaky, příčiny a co PCOS pohání
PCOS není jen o hormonech. Syndrom polycystických vaječníků, z anglického originálu označovaný jako PCOS, je metabolický a hormonální stav, při kte...
9 tipů jak pečovat o střevní mikrobiom a trávení
V prvním díle našeho rozhovoru si povídáme s nutriční terapeutkou v oblasti funkční a léčebné výživy Janou Zahradníkovou, DiS., průvodkyní funkční ...
Kde je pravda? 3 mýty o menstruačním cyklu
Ženský cyklus je tak trochu zahalen tajemstvím. Po dlouhou dobu byla menstruace a celkově ženská témata ve společnosti tabu, přičemž toto prostředí...
Jak zmírnit menstruační bolesti?
Samy dobře víme, jak dokážou menstruační bolesti potrápit. S pomocí studentky porodní asistentce Julie Bischofové jsme pro vás sepsaly 4 ti...
Jak zjistit stav ženského hormonálního zdraví?
Pokud je naše tělo ve stresu, zvláště pak v dlouhodobém, je tím negativně ovlivněno trávení či imunita a tělo zároveň potlačuje metabolismus steroi...
Jaké jsou příznaky menopauzy?
Menopauza obvykle provází ženy v období mezi 45 až 55 rokem věku a znamená poslední menstruaci v jejím životě. Je do fáze, kdy se menstruace násled...
Jak udržet hormony v rovnováze?
Vezměme si jako příklad silnou menstruaci. Tak je výsledkem tzv. estrogenní dominance. Ovšem estrogenní dominance nutně neznamená, že máte vysoký e...
Vliv pánevního dna na ženské zdraví
Pravdou je, že projevů špatné funkce pánevního dna je několik a kolikrát ženy ani nenapadne si tyto komplikace s pánevní dnem spojovat. Nejčastější...
Hledat
Po výběru volby se provede obnovení celé stránky.
Výběr provedete mezerníkem a potom šipkami.
V prezentaci se můžete pohybovat šipkami doleva a doprava, na mobilním zařízení můžete přejet doleva nebo doprava