Z výsledků Femvie studie vyplývá, že bolestivé křeče v podbřišku patří spolu s nafouknutým břichem či citlivostí prsou mezi sedm nejčastějších příznaků, které ženy v reprodukčním věku trápí před menstruací nebo během ní.  Možností, jak od bolestivých křečí alespoň částečně ulevit, je celá řada, od dostatečné hydratace a pravidelný pohyb, přes teplé obklady a doplnění potřebných vitaminů a minerálních látek, až po volně dostupné léky proti bolesti. Nepohodlí, které firmy přehlížejí: Proč je čas řešit menstruační bolest na pracovišti Jedním z tipů, které rozhodně stojí za vyzkoušení, je jemná masáž podbřišku, spodních zad, stehen nebo dalších oblastí, které mohou být v této fázi cyklu napjaté. Masáž si můžeš dopřát úplně sama, nepotřebuješ k ní nikoho dalšího, i když přítomnost partnera může být příjemným bonusem. Stačí...

Adenomyóza je stav, při kterém výstelka děložní sliznice (endometrium) prorůstá do svaloviny dělohy. Tyto buňky se během menstruace chovají stejně jako v děložní dutině – krvácí. Protože jsou však uzavřeny ve svalové vrstvě, krev nemůže volně odtékat. Vytváří se tak malé kapsy krve uvnitř svalové tkáně, což může způsobovat tlak v podbřišku, bolestivou menstruaci a další nepříjemné symptomy.

Jedním z největších strašáků během menstruace je nečekaný únik krve. Ráno se probudit a najít prostěradlo s červenou skvrnou není nic příjemného. A co teprve ten pocit podezřelého vlhka mezi nohama během hodiny ve škole, na poradě v práci nebo při nákupu uprostřed náměstí. Aby ses těmto nepříjemnostem vyhnula, máme pro tebe 5 tipů, jak úniku krve předejít a jak situaci co nejlépe zvládnout, pokud už k nehodě dojde.

Na ženské i mužské libido má vliv řada faktorů. Od zdravotního stavu, přes aktuální rozpoložení a náladu, až po délku a kvalitu partnerského vztahu. Ženské libido je, podobně jako to mužské, také úzce spjato s reprodukčními hormony. Ženy však na rozdíl od mužů zaznamenávají pokles hormonů, a tedy i libida, v průběhu měsíce a menstruačního cyklu.

Bolestivé křeče při menstruaci, citlivost prsou nebo změny nálad v premenstruačním období zná asi většina z nás. Menstruace ale vypadá u každého jinak a to, co je třeba pro tvé dny téměř běžné a typické, tvoje kamarádka možná nikdy nezažila ani o tom neslyšela. Pojďme představit 5 méně známých menstruačních symptomů, o kterých se tak často nemluví, ale řada žen se s nimi setkává na pravidelné měsíční bázi. 

Jak se liší menstruace v dospívání nebo po porodu? Pojďme si říct, jak se může menstruační cyklus v průběhu let měnit a co můžeš v určité životní fázi a věku očekávat.