Jak se liší menstruace v dospívání nebo po porodu? Pojďme si říct, jak se může menstruační cyklus v průběhu let měnit a co můžeš v určité životní fázi a věku očekávat.

Taky před menstruací nemůžeš usnout, v noci se neustále budíš a přes den ti pak chybí energie do života? Vztah mezi menstruačním cyklem a spánkovými vzorci by si jistě zasluhoval mnohem více pozornosti. Přečti si článek a zjisti, jak menstruační cyklus a jeho hormonální změny mohou tvůj spánek ovlivnit, ať už pozitivně, či negativně.

S příchodem chladnějšího období v roce možná kromě zvýšené únavy a častějšího nachlazení také zaznamenáš pár změn na svém menstruačním cyklu, od výraznějších příznaků PMS přes silnější menstruační tok až po bolestivější menstruaci. Jak tyto změny souvisí se změnou ročního období?

Pokud máš zrovna své dny, nemusí to znamenat, že se na týden musíš vzdát všech intimních chvil se svým partnerem. Naopak, sex během menstruace může přinést řadu benefitů pro tvé tělo a zdraví. Záleží jen na tobě a na tvém partnerovi, jak k tomu přistoupíte. Pojďme si zodpovědět pár důležitých otázek, které možná ohledně intimity během menstruace máš.

Hnědý výtok nebo krvácení mimo menstruaci může být občas znepokojující. Může za tím stát mnoho důvodů, od přirozeně kolísajících hormonů až po vážnější zdravotní stavy, které je třeba konzultovat s lékařem. V tomto článku si několik možných příčin krvácení mimo menstruaci shrneme. 

Značná část žen po celém světě se setkává s premenstruačními příznaky, jako jsou výkyvy nálad, citlivost prsou, problémy se spánkem, nadýmání či křeče v podbřišku. Někdy však nastanou případy, kdy se sice známé projevy v luteální fázi objeví, ale menstruace nedorazí. Přečti si o možných příčinách. Jak funguje menstruační cyklus Pojďme si nejdříve krátce zopakovat, jak menstruační cyklus vlastně funguje. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před začátkem dalšího menstruačního krvácení. Zdravý cyklus, ve kterém pravidelně probíhá ovulace a hormony jsou v každé fázi ve správné úrovni, se obvykle pohybuje v rozmezí od 21 do 35 dní. Délka cyklus se však může lišit měsíc od měsíce.  Takže… proč se někdy můžeš setkat s premenstruačními příznaky, ale menstruace se neobjeví?  Možné příčiny...